1ª CONSULTA DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

Descripción

Nuevo servicio de dietética Premium, sencillo y realmente eficaz.

1ª CONSULTA DIETÉTICA Y NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tanto si eres deportista PRINCIPIANTE  como AVANZADO, mi objetivo es conocerte y saber todo lo posible sobre tu rutina deportiva, objetivos competitivos, tu día a día y hábitos alimentarios.

¿Cómo? En 4 sencillos pasos. Continua leyendo y te cuento:

1. Rellena el registro de alimentación semanal en casa
2. En consulta, revisaremos y analizaremos en profundidad los alimentos escogidos, la composición de tus ingestas, tus horarios, tus sensaciones digestivas y niveles de energía
3. Estableceremos objetivos y modificaremos algunos hábitos para que nos permitan alcanzarlo. Respetaremos todo aquello que ya sea positivo y compatible para tus metas.
4. Personalizaremos una estrategia nutricional individual adaptada para tí y que sea sencilla de seguir.

Recuerda que la dieta que mejor nos sienta y nos hace progresar no es a costa de voluntad, sino que nos gusta, nos sienta bien y es muy fácil de mantener en el tiempo.